Kije nordic walking różnią się od laski

Starsi ludzie podpierają się laską, by czuć się pewniej przy chodzeniu, jeśli mają z tym problem. Używają różnych lasek, najczęściej drewnianych lub z jakiegoś tworzywa. Laski mają też różny kształt uchwytu, najczęściej laska jest zagięta od góry tworząc jakby małą literę L, jeśli zagięta jest na kwadratowo tworzy jakby dużą literę L (jak góralska ciupaga). Laska może być zakończona też rękojeścią w innym kształcie, na przykład kuli. Ta część laski, która dotyka podłoża też może być różnie zakończona, metalowym okuciem albo na przykład gumową nakładką zabezpieczającą końcówkę przed zdzieraniem się. Czy laski są wytrzymałe? Raczej tak, nie są za cienkie, wykonane z takiego materiału, żeby nie łamały się jak zapałki, czy odkształcały pod wpływem nacisku całym ciałem na rękojeść. Natomiast kije nordic walking nie mają służyć jak laski do podpierania się, mają raczej nadawać naszym krokom rytm, mogą więc być cieńsze i lżejsze (najczęściej są z aluminium). W związku z tym, że kije nordic walking spełniają inną funkcję, inaczej się je trzyma, nie naciska się na nie tak mocno od góry, bardziej się je jakby przestawia do przodu. No i laskę ma się jedną a kije nordic walking koniecznie muszą być dwa, trzyma się je w obu rękach.